Camp d'été 2021 programmation glace groupes élites

Aréna: Centre des glaces de Boucherville (Gilles-Chabot)

Samedi

Dimanche

17 juillet

Groupe 1 : 9h00 à 10h00 
Groupe 2 : 10h00 à 11h00 
Groupe 3 : 11h30 à 12h30
Groupe 4 : 12h30 à 13h30

Mise en forme

18 juillet

Groupe 1 : 9h00 à 10h00 
Groupe 2 : 10h00 à 11h00 
Groupe 3 : 11h30 à 12h30
Groupe 4 : 12h30 à 13h30

Mise en forme


24 juillet

Groupe 1 : 9h00 à 10h00 
Groupe 2 : 10h00 à 11h00 
Groupe 3 : 11h30 à 12h30
Groupe 4 : 12h30 à 13h30

Spécifique/Technique


25 juillet

Groupe 1 : 9h00 à 10h00 
Groupe 2 : 10h00 à 11h00 
Groupe 3 : 11h30 à 12h30
Groupe 4 : 12h30 à 13h30

Spécifique/Technique

30 juillet (Vendredi)

Groupe 1 : 17h00 à 18h00
Groupe 2 : 18h00 à 19h00
Groupe 3 : 20h00 à 21h00
Groupe 4 : 21h00 à 22h00

Préparation compétition

31 juillet

Groupe 1 : 9h00 à 10h00
Groupe 2 : 10h00 à 11h00
Groupe 3 : 11h30 à 12h30
Groupe 4 : 12h30 à 13h30

Préparation compétition

 

1 août

Groupe 1 : 9h00 à 10h00
Groupe 2 : 10h00 à 11h00
Groupe 3 : 11h30 à 12h30
Groupe 4 : 12h30 à 13h30

Préparation compétition

Cette préparation estivale se veut une préparation complète afin que vous soyez prêts à faire face à toutes les situations qui pourraient se produire à votre camp d’évaluation.

Dans la première semaine (2 pratiques), on se remet en forme sur la glace pour préparer votre corps à vivre une intensité et une charge de travail plus intense dans les semaines suivantes pour ainsi éviter les blessures.

À la deuxième semaine (2 pratiques), on entre dans la préparation spécifique où l’on voit des éléments de technique individuelle allant du positionnement de base aux techniques de contrôle des rebonds.

À la fin de la 3e semaine (3 pratiques), vous aller vivre des situations que l’on retrouve le plus souvent en partie afin de s’assurer que vous soyez efficaces lors de vos matchs et que vous soyez prêt à performer dans vos camps d'évaluation.

Groupe élite semi-privé avec un maximum de 6 gardiens et 3 entraîneurs

  • Échauffent hors glace avant les pratiques et récupération après fait par un professionnel 
  • 1 heure de glace par jour avec 3 entraîneurs et 4 shooters
  • 6 gardiens maximum par groupe
  • 1 chandail de gardien
  • Collation après les pratiques

Coût du programme : 740$ + taxes

 


gardien de but professeur
 
école de gardien de but rive-sud
école de gardien de but rive-sud

École de Gardien de but hockey . Dominic Boucher . Réalisation Fabrik-Art